Selecteer een pagina
Intermittent fasting als medicijn

Intermittent fasting als medicijn

Mijn zus rolde met haar grote ogen en dacht waarschijnlijk iets van ‘Noor heeft weer eens iets nieuws ontdekt hoor…’. ‘Maar dat kan toch niet goed zijn, je moet wel eten Noor!’ Dus ik legde haar uit waar ik mee bezig was: intermittent fasting. Dat is een vorm van...
Lunch voor je darmen

Lunch voor je darmen

Een lunch voor je darmen. Huh, voor je darmen?! Ja zeker! Hier smullen de goede bacteriën in je darmflora namelijk van: resistent zetmeel. En dat kan een positief effect hebben bij verschillende spijsverteringsproblemen. Resistent zetmeel zit bijvoorbeeld in groene...