door Noortje Bakker | aug 29, 2022 | Gezondheid, Hormonen, Suppletie
Met twee belangrijke vrouwen in mijn leven die op dit moment zwanger zijn, en na zelf ooit een postnatale depressie te hebben gehad, deel ik dit maar eens. Vaak krijg je van je verloskundige nog wel te horen dat het belangrijk is om foliumzuur te slikken, maar over...
door Noortje Bakker | okt 11, 2021 | Balans, Gezondheid, Hormonen, Hormoonbalans
Vocht vasthouden, depressieve klachten, mastodynie (pijnlijke borsten), menstruele migraine, concentratieproblemen, angsten en slaapproblemen, klachten die duiden op PMS. Deze symptomen kunnen een gevolg zijn van oestrogeendominantie, een overmaat van oestrogenen ten...
door Noortje Bakker | apr 23, 2019 | Balans, Hormonen, Stress, Voeding
Zo’n dertien jaar geleden kwam er toevallig een boek over voeding op mijn pad. Ik had me daar nooit eerder in verdiept, maar had wel dagelijks last van mijn darmen: altijd een opgeblazen gevoel en buikpijn na het eten. Ik dacht dat dit gewoon bij mij hoorde,...
door Noortje Bakker | apr 2, 2019 | Balans, Hormonen, Recept, Voeding
Lekker Ik weet dat koffie eigenlijk niet zo goed voor me is, maar nooit meer koffie is ook zo saai! Ik vind het gewoon zo’n gezellig momentje. Dus gun ik mezelf dat eenmaal per dag. Maar met mijn nieuwe ontdekking kan ik misschien zelfs dat ene kopje laten staan:...
door Noortje Bakker | mrt 21, 2019 | Balans, Hormonen, Voeding
Ik kende haar al een tijd en ze had me wel eens laten weten dat ze last had van hormonale schommelingen. Ze was met haar klachten de afgelopen jaren bij huisarts en gynaecoloog geweest. Zij adviseerden haar hormonen te slikken om ze te stabiliseren, maar die maakten...
Recente reacties