door Noortje Bakker | mrt 22, 2022 | Gezondheid, Recept, Resistent zetmeel, Voeding
Vind jij het ook zo moeilijk om de tussendoortjes te laten staan? Idealiter eet je maar twee à drie keer per dag een goed vullende maaltijd met voldoende vezels, eiwitten en gezonde vetten, liefst boordevol vitaminen en mineralen. Dan heb je in principe geen behoefte...
door Noortje Bakker | okt 19, 2021 | Darmflora, Gezondheid, Recept, Resistent zetmeel
Dit heerlijke Ayurvedische ontbijtrecept is een van mijn favo’s. Een smoothiebowl die verwarmend is, lekker en voedzaam, en als bonus ook nog eens goed voor je darmflora, door de zoete aardappel die erin zit. In zoete aardappel zit namelijk resistent zetmeel en...
Recente reacties