VIND JOUW PAD NAAR BALANS EN ENERGIE
Mijn trajecten zijn speciaal ontworpen om jou te helpen je beter te voelen – in je hoofd én in je lijf. Kies wat bij je past en ontdek hoe we samen jouw doelen kunnen bereiken.
Of je nu op zoek bent naar eenvoudige tips of een volledig op maat gemaakt plan, mijn trajecten bieden alles wat je nodig hebt om stress te verminderen, je hormonen in balans te brengen en vitaliteit terug te vinden.
ONTDEK HET TRAJECT DAT BIJ JOU PAST
Periodieke healthcheck
Misschien ben jij al heel bewust bezig met je gezondheid en wil je alleen een tussentijdse meting om te weten hoe het er op dit moment voor staat? Dan kun je kiezen voor deze periodieke healthcheck, wat je kunt zien als een soort APK voor je lijf.
Na deze gezondheidscheck weet jij weer waar je de puntjes op de i kunt zetten en hoe je je gezondheid nog verder kunt optimaliseren.
Gezonde
leefstijl reset
Wil jij zelf aan de slag met jouw gezondheid en nieuwe leefstijl, terwijl ik met je meekijk vanaf de zijlijn? Het leefstijltraject geeft je de inzichten en tools om zelf aan de slag te gaan én de begeleiding die je nodig hebt om door te pakken.
Na dit traject heb jij niet alleen een persoonlijk plan in handen, maar ook een gezondere leefstijl die zorgt voor meer balans en energie.
Balans- en energietraject
Heb je al van alles geprobeerd, maar blijf je terugvallen in oude patronen? Het balans- & energietraject is een intensieve persoonlijke begeleiding die jou helpt beperkende overtuigingen te doorbreken en blijvende verandering te creëren.
Met dit traject werk je stap voor stap toe naar een energiek en gebalanceerd leven, waarbij je niet alleen advies krijgt, maar ook de tools en ondersteuning om echt verschil te maken.
PERIODIEKE HEALTHCHECK
€379 voor 2 consulten en een EMB-test
Misschien ben jij al heel bewust bezig met je gezondheid en wil je alleen een tussentijdse check hoe het er op dit moment voor staat? Dan kun je kiezen voor de periodieke healthcheck, een soort APK voor je lijf.
- Consult 1: een uitgebreide intake en een EMB-test
- Consult 2: bespreken van je persoonlijke advies gericht op voeding & suppletie
Na deze gezondheidscheck weet jij weer waar je de puntjes op de i kunt zetten en hoe je je gezondheid nog verder kunt optimaliseren. Extra losse consulten zijn altijd mogelijk, mocht dat wenselijk zijn.
In mijn trajecten staat jouw unieke pad naar balans centraal. We werken samen aan een plan dat past bij jouw behoeften, zodat jij weer vol energie en vertrouwen in het leven staat.
GEZONDE LEEFSTIJL RESET
€469 voor 3 consulten en een EMB-test
Wil jij aan de slag met een gezonde, energieke leefstijl, maar kun je wel wat ondersteuning gebruiken? In dit traject sta jij aan het roer, terwijl ik je begeleid met praktische adviezen en een luisterend oor.
- Consult 1: een uitgebreide intake waarin we jouw huidige gezondheidsstatus bespreken en een EMB-test afnemen. Je krijgt adviezen waarmee je meteen aan de slag kunt gaan
- Consult 2: we bespreken jouw persoonlijke adviesplan gericht op voeding & suppletie, beweging & training, mindset, ontspanning & stressreductie
- Consult 3: we bespreken hoe het tot dan toe gaat en wat je misschien verder nog nodig hebt
- BONUS: 60+ heerlijke en makkelijke recepten met de juiste ingrediënten voor meer balans en energie
Dit traject geeft je niet alleen inzicht, maar ook concrete tools om jouw gezondheid naar een hoger niveau te tillen.
Ik weet hoe het voelt…
om vast te zitten in vermoeidheid, verwarring en verdriet – en hoe je fysieke klachten, zoals dagelijkse buikpijn, als ‘normaal’ gaat zien.
Tot ik ontdekte hoe groot de invloed is die je zelf kunt hebben op je gezondheid. Door aanpassingen in voeding, leefstijl en zelfzorg veranderde mijn leven compleet.
Die kracht wil ik jou ook laten ervaren. Ik wil jou je eigen pad naar balans en energie laten ontdekken, zowel fysiek als mentaal.
BALANS & ENERGIETRAJECT
€997 voor 6 maanden persoonlijke begeleiding
Ben jij op zoek naar blijvende verandering, maar merk je dat je telkens terugvalt in oude gewoontes? Dit intensieve traject is speciaal voor jou. Samen werken we aan het doorbreken van patronen, zodat jij kunt leven met meer balans, energie en veerkracht.
- Consult 1: we starten met een uitgebreide intake en een EMB-test om jouw gezondheid in kaart te brengen.
- Consult 2: ik geef je een persoonlijk advies voor het optimaliseren van jouw gezondheid, zodat je je energiek en in balans voelt.
- 4 coachsessies: samen ontdekken we jouw beperkende overtuigingen en gaan we deze aanpakken.
- 2 wandelsessies: in de buitenlucht werken we aan het verlagen van stress en het versterken van je mindset.
- Een helder plan: we stellen een eenvoudig en haalbaar plan op, zodat je stap voor stap vooruit kunt.
- Extra begeleiding via WhatsApp: je staat er niet alleen voor, ik ben er voor je, ook tussen de consulten door.
- BONUS: 60+ heerlijke en makkelijke recepten voor meer balans en energie
- BONUS: uitgebreide boodschappenlijst met producten die jouw lijf voeden
- BONUS: overzicht van mijn favoriete producten en persoonlijke lifehacks
Dit traject is bedoeld om jou stap voor stap naar een energieker en meer gebalanceerd leven te begeleiden.
Wat anderen over mij zeggen:
Noor is een vrouw met zeer veel kennis over hormonen en de invloed van onze voeding en lichaamsbeweging op hoe wij ons voelen. Ik voelde mij jaren moe, had veel lichamelijke pijn en overgewicht. Met veel geduld heeft Noor mij uitgelegd welke werking bepaalde voeding op mijn hormonen heeft en geadviseerd in wat ik anders kon doen. Mijn hormonen schopten de boel flink door de war. Door de kennis en begeleiding die Noor mij heeft gegeven voel ik mij nu energieker en lekkerder in mijn vel. Noor is een warm, eerlijk en open persoon.
Download mijn gratis e-book:
“Mijn dagelijkse rituelen voor meer balans en energie”
Zodat je meteen zelf aan de slag kunt!
