ORTHOMOLECULAIRE THERAPIE
Orthomoleculaire therapie voor meer energie en balans
Heb je last van vermoeidheid, spijsverteringsproblemen, hormonale disbalans of andere onverklaarbare klachten? Orthomoleculaire therapie voor meer energie en balans helpt je om jouw lichaam weer optimaal te laten functioneren. Door essentiële voedingsstoffen aan te vullen en de balans te herstellen, voel je je energieker en gezonder en ervaar je meer vitaliteit.
Wat is orthomoleculaire therapie?
Orthomoleculaire therapie is een holistische en wetenschappelijke aanpak die zich richt op het ondersteunen van jouw lichaamscellen met de juiste voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden. De term ‘orthomoleculair’ werd in 1968 geïntroduceerd door professor Linus Pauling, een biochemicus en tweevoudig Nobelprijswinnaar. Zijn visie: gezonde cellen vormen de basis voor een gezond lichaam.
Bij orthomoleculaire therapie staat het begrijpen en aanpakken van de oorzaak van klachten centraal. Dit doen we door middel van:
- Inzicht in jouw behoeften:
we kijken welke tekorten jouw klachten veroorzaken. - Herstel van balans:
advies op maat voor voeding en leefstijl die bij jouw behoeften passen. - Gerichte aanvullende suppletie:
indien nodig worden tekorten aangevuld met supplementen van hoge kwaliteit.
Welke klachten kunnen wijzen op een voedingsstoffentekort?
Veel klachten worden veroorzaakt door een tekort aan de juiste voedingsstoffen. Herken je jezelf in een van deze signalen?
-
Onverklaarbare vermoeidheid:
weinig energie, zelfs na een goede nachtrust. -
Spijsverteringsproblemen:
opgeblazen gevoel, constipatie, buikpijn. -
Hormonale disbalans:
PMS, PCOS, stressklachten, overgangsproblemen. -
Vage klachten:
zoals hoofdpijn, spierpijn of algemene malaise. -
Huidproblemen:
eczeem, acne of een droge huid. -
Chronische stress en burnout:
moeilijk ontspannen, kort lontje, prikkelbaarheid.
Ik deel regelmatig orthomoleculaire tips op Instagram, volg me daar!
Hoe ziet een traject orthomoleculaire therapie voor meer energie en balans eruit?
- Kennismakingsgesprek:
we bespreken jouw klachten, leefstijl en doelen. - Persoonlijke analyse:
inzicht in jouw voedingspatroon, leefstijl en eventuele tekorten via uitgebreide anamnese en aanvullende testen. - Individueel plan:
op maat gemaakt voedingsadvies, suppletie en leefstijlrichtlijnen. - Begeleiding en evaluatie:
regelmatige evaluaties om jouw voortgang te monitoren en het plan waar nodig bij te stellen, waarbij ik 24/5 bereikbaar ben via WhatsApp voor al jouw vragen.
Je krijgt praktische tips en ondersteuning, zodat je de veranderingen makkelijk kunt toepassen in je dagelijks leven.
Waarom kiezen voor mijn orthomoleculaire therapie?
- Persoonlijk en doelgericht:
het traject is afgestemd op jouw situatie en unieke behoeften, waarbij we niet alleen de symptomen, maar vooral ook de oorzaak onderzoeken en aanpakken. - Ervaring en expertise:
meer dan 10 jaar professionele én persoonlijke ervaring met voeding, suppletie en gezondheidscoaching. - Holistische aanpak:
ik kijk naar het totale plaatje, inclusief voeding, beweging, slaap, stress en mindset. - Praktisch en haalbaar:
concrete adviezen die makkelijk in jouw dagelijkse routine passen.
Neem de eerste stap naar meer energie en balans
Laat klachten zoals vermoeidheid, hormonale disbalans of spijsverteringsproblemen niet langer jouw leven beheersen. Plan vandaag nog een gratis kennismakingsgesprek en ontdek wat orthomoleculaire therapie voor jou kan betekenen. Samen werken we aan een gezonder, energieker en gebalanceerder leven.