door Noortje Bakker | okt 31, 2024 | Balans, Energie, Hormoonbalans, Stress
Het herstel van een burn-out en je energie en balans weer terugkrijgen is een proces dat tijd en geduld vraagt. Een burn-out put zowel lichaam als geest volledig uit, en het kan voelen alsof je letterlijk opgebrand bent. Een van de belangrijkste oorzaken hiervan is de...
door Noortje Bakker | sep 27, 2024 | Balans, Energie, Gezondheid, Hormonen, Hormoonbalans
Hormonen en neurotransmitters die ons geluk beïnvloeden spelen een cruciale rol in hoe we ons dagelijks voelen. Ze hebben een aanzienlijke invloed op onze stemming, energie, motivatie en gevoelens van welzijn. Vier van deze chemische boodschappers die hierbij een...
door Noortje Bakker | okt 11, 2021 | Balans, Gezondheid, Hormonen, Hormoonbalans
Heb je last van PMS-klachten zoals vocht vasthouden, pijnlijke borsten, stemmingswisselingen of migraine? Deze symptomen kunnen worden veroorzaakt door oestrogeendominantie – een disbalans tussen oestrogeen en progesteron. PMS-klachten verminderen met voeding, het...
door Noortje Bakker | nov 9, 2018 | Bewustzijn, Groei, Persoonlijke groei, Persoonlijke ontwikkeling
In 2008 studeerde ik af van de opleiding Communicatiewetenschap. Twee maanden later begon ik mijn eerste baantje via een uitzendbureau bij het Conservatorium van Amsterdam. Het werk had weinig te maken met mijn opleiding, maar de creatieve sfeer en fijne collega’s...
Recente reacties