door Noortje Bakker | nov 6, 2024 | Hormoonbalans, Slaap, Stress
Dat stress en slapeloosheid een veelvoorkomende combinatie is, heb ik aan den lijve ondervonden. Nachten achter elkaar lag ik wakker, en dat bijna twee jaar lang. Soms had ik geluk en sliep ik zes uur aan een stuk door, maar de volgende nacht kon ik de slaap weer niet...
door Noortje Bakker | mrt 1, 2022 | Balans, Gezondheid, Voeding
Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij meer dan 300 processen in je lichaam. Het speelt een cruciale rol in je energieniveau, spierfunctie en mentale balans. Voorkom een magnesiumtekort en ondersteun je gezondheid door bewust te letten op je voeding...
Recente reacties